行为健康

应对自杀这一棘手问题

当人们自杀时，其影响会波及到家人、朋友、同事和社区。我们的目标是降低自杀率，让更少的亚利桑那州人成为这些统计数据的一部分。

如果你正处于危机之中， 拨打 988 拨打自杀与危机生命线 立即获得支持。

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识别自杀迹象

如何照顾你的心理健康

  • 尋找心理健康專業人士

    獲得理解、富有同情心的幫助和行動計劃來照顧您的心靈。
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  • 了解提供者類型

    一些提供者提供治療，一些提供者提供診斷並管理藥物。知道該去找誰。
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  • 養成健康習慣

    增強適應力並保護您的心理健康。它可以像每天寫日記和曬太陽一樣簡單。
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在亚利桑那州

  • 自殺率

    2021 年亞利桑那州的自殺率比當年全國自殺率高出 35%。

  • 導致死亡的主要原因

    自殺目前名列十大死亡原因。自殺是 第二領先 10-34 歲亞利桑那州居民的死亡原因。

  • 生命損失

    超過 1,500 名亞利桑那州人死於 自殺 2021年，81%的人為男性。

你可知道？

根据疾病控制和预防中心的说法：
  • 多于 48,000 人 2021 年美国有 1 人死于自杀。也就是说，每 11 分钟就有 1 人死亡。
  • 1230 万成年人认真考虑过自杀，170 万成年人尝试过自杀。
  • 自杀是 第二种最常见 糖尿病是 10-14 岁和 25-34 岁年龄段人群的第一大死亡原因，也是 35-44 岁年龄段人群的第三大死亡原因。
  • 死于自杀的美国人数量是死于他杀的美国人数量的两倍多。
  • 没有人 自杀的原因只有一个。生活压力加上已知的风险因素，如童年创伤、药物滥用——甚至是慢性身体疼痛——都可能导致人们自杀。
  • 90% 的自杀者 患有潜在的、可能可治疗的心理健康问题。