10 preguntas que debes hacerle a tu proveedor de atención de salud mental.
Tu salud conductual es tan importante como tu salud física. Pero si bien muchos programan exámenes físicos anuales Sin pensarlo dos veces, la salud conductual (incluida la salud mental y los trastornos por consumo de sustancias) a menudo no recibe la misma prioridad.
Si es la primera vez que busca ayuda para su salud mental, AZ Blue quiere ayudarle a comenzar. Usted merece atención integral para su salud.
Encuentra un proveedor de atención de salud conductual
- Su médico de atención primaria puede derivarlo a especialistas como terapeutas, psicólogos o psiquiatras. haga clic aquí para conocer las diferencias entre estos proveedores de salud conductual y cómo podrían ayudarle.
- Los planes de seguro médico incluyen directorios de proveedores de salud mental dentro de su red. Si eres miembro de AZ Blue , busca médicos por especialidad en tu portal de miembros.
Es probable que tengas preguntas una vez que te pongas en contacto con un profesional de salud mental. Hemos elaborado una lista de 10 preguntas que puedes hacerle para comprender mejor tu condición o situación y tus opciones de tratamiento.
Preguntas
- ¿En qué afecciones se especializa usted?
- ¿Tiene algún enfoque, experiencia o formación en particular?
- ¿Qué tipo de evaluación o valoración se requiere?
- ¿La terapia y/o la medicación son una buena opción para mí?
- ¿Una combinación de tratamientos podría mejorar mi situación o afección? De ser así, ¿cuál sería el mejor curso de acción?
- Con el tratamiento recomendado, ¿cuándo suelen empezar a sentirse mejor las personas que padecen mi enfermedad?
- ¿Cuánto tiempo puedo esperar que dure el tratamiento?
- Si me recetan algún medicamento, ¿cuáles son los efectos secundarios y hay maneras de controlarlos?
- Si me recetan algún medicamento, ¿durante cuánto tiempo tendré que tomarlo?
- ¿Hay algo que pueda hacer para ayudarme a mí mismo?
Luego están las preguntas logísticas que quizás quieras hacer, como con qué frecuencia puedes o debes programar citas, si realizan visitas virtuales y si tienen un número de teléfono fuera del horario de atención en caso de que estés experimentando una crisis de salud mental. Recuerda, si necesitas ayuda inmediata, siempre puedes comunicarte con el Línea de ayuda para el suicidio y las crisis por llamar o enviar un mensaje de texto al 988.
¡Siéntete con la libertad de anotar y hacer TODAS las preguntas que tengas! Es parte de ser tu propio defensor de tu bienestar conductual y encontrar el apoyo adecuado.
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