¿Sabías que noviembre es el Mes Nacional de Concientización sobre la Diabetes? Es muy probable que conozcas a alguien —quizás un amigo, compañero de trabajo o familiar— que viva con diabetes o que corra el riesgo de desarrollarla.
La diabetes es un problema creciente en todo el país y también aquí en Arizona. Para ponerlo en perspectiva, consideremos la población total de las ciudades de Flagstaff y Tucson . En conjunto, esa es aproximadamente la cantidad de personas que viven con diabetes en nuestro estado.
Datos clave del Departamento de Servicios de Salud de Arizona:
- Uno de cada diez habitantes de Arizona padece diabetes.
- La diabetes es la séptima causa principal de muerte en Arizona.
- Se estima que 1 de cada 3 habitantes de Arizona tiene prediabetes. Esto representa aproximadamente 2 millones de personas. De ellas, el 90% desconoce que padece prediabetes.
Vivir con diabetes puede afectar mucho más que el nivel de azúcar en la sangre. Puede provocar graves problemas de salud que repercuten en la vida diaria:
- Puede dañar la vista e incluso causar ceguera.
- Aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, renales y problemas circulatorios que, en ocasiones, pueden provocar la pérdida de dedos, pies o piernas.
- Las personas con diabetes tienen más del doble de probabilidades de sufrir un derrame cerebral.
- También puede afectar negativamente a la salud mental, haciendo que la depresión sea más común.
- En general, los adultos con diabetes tienen un 50% más de riesgo de morir prematuramente en comparación con quienes no padecen la enfermedad.
Recursos:
Es importante destacar que existen dos tipos diferentes de diabetes, cada uno con causas distintas y resultados potencialmente muy diferentes. La diabetes tipo 1 representa aproximadamente el 5 % de todos los casos en Estados Unidos. Esta forma de diabetes suele diagnosticarse en la infancia y probablemente se deba a una reacción autoinmune en el organismo; no tiene cura.
La gran mayoría de las personas con diabetes tienen diabetes tipo 2, que generalmente se diagnostica en la edad adulta. La prevención es posible mediante la detección temprana de la prediabetes, lo que nos brinda la oportunidad de revertir la situación con cambios en la dieta y el ejercicio. El problema es que la mayoría de las personas con prediabetes, la etapa previa a la diabetes tipo 2, ni siquiera saben que la tienen. Es importante realizarse pruebas de detección de prediabetes. Si la padece, perder peso mediante una alimentación saludable y aumentar la actividad física puede reducir a la mitad el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Recursos para comprender, prevenir y controlar la prediabetes, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2:AZ Blue - Educación y recursos
Como parte de un plan de acción integral, Blue Cross Blue Shield de Arizona busca reducir la progresión de la diabetes entre sus afiliados en un 25 % para el año 2025. Para obtener más información sobre el plan, visite: AZ Blue - En cifras yCómo vencer la diabetes en Arizona