Examen anual
Programar un examen físico anual con su proveedor de atención primaria (PCP) es una de las mejores cosas que puede hacer para mantener una buena salud.
Aproveche al máximo su examen físico anual
Cuanto mejor preparado esté para su visita, más podrá ayudarle su médico de cabecera. Aquí tiene algunos consejos para que aproveche al máximo su visita.
Haz que cada momento cuente
Antes de ir, anote cualquier cambio en su estado de salud o cualquier diagnóstico nuevo, así como las preguntas que tenga sobre sus problemas de salud. Además, lleve una lista de sus medicamentos recetados y de los medicamentos de venta libre que esté tomando, incluidos:
- Vitaminas
- Suplementos a base de hierbas
- Información de especialistas
- Visitas a urgencias u hospital.
Sea abierto y honesto
Hable abiertamente con su médico de atención primaria, incluso sobre temas delicados, como la depresión, la sexualidad o síntomas que puedan avergonzarlo. Sea honesto también sobre sus hábitos de vida, incluso los poco saludables. Su médico de atención primaria está allí para ayudarlo, no para juzgarlo. Cuanto más sepa, mejor podrá atenderlo.Confirma lo que has escuchado
Si no entiende bien, pídale a su médico de cabecera que le explique nuevamente. Una buena manera de asegurarse de que comprende la información que le brinda su médico es tratar de repetírsela a su médico de cabecera y preguntarle si la entendió bien.Tomar apuntes
Es fácil olvidar las cosas que le dice su médico de atención primaria. Para recordarlas, tome notas durante la visita o inmediatamente después, cuando su memoria esté fresca. O considere llevar a un familiar o amigo para que tome notas por usted.
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Llegar a las citas médicas puede ser un desafío cuando no puedes conducir o tomar el transporte de un amigo o ser querido.Haz una lista de tus medicamentos
Algunos medicamentos (y suplementos) no se deben mezclar. Por eso es importante que le informes a tu médico sobre cualquier medicamento o suplemento que tomes.Aproveche al máximo las citas con su médico
Cualquier momento individual con su proveedor de atención primaria (PCP) es su oportunidad de controlar su salud y obtener respuestas a sus preguntas.
