Examen anual
Programar un examen físico anual con su proveedor de atención primaria (PCP) es una de las mejores cosas que puede hacer para mantener una buena salud.
Aproveche al máximo su examen físico anual
Cuanto mejor preparado esté para su visita, más podrá ayudarle su médico de cabecera. Aquí tiene algunos consejos para que aproveche al máximo su visita.
Aprovecha cada momento
Anote cualquier cambio en su estado de salud o cualquier diagnóstico nuevo, así como cualquier pregunta sobre sus problemas de salud antes de ir. Además, lleve una lista de sus medicamentos recetados y de cualquier medicamento de venta libre que esté tomando, incluyendo:
- Vitaminas
- Suplementos herbales
- Información de especialistas
- Visitas a la sala de urgencias o al hospital.
Sé abierto y honesto
Habla abiertamente con tu médico de cabecera, incluso sobre temas delicados como la depresión, la sexualidad o síntomas que te puedan avergonzar. Sé sincero también sobre tus hábitos de vida, incluso los poco saludables. Tu médico está para ayudarte, no para juzgarte. Cuanto más sepa, mejor podrá atenderte.Confirma lo que has oído.
Si no lo entiendes del todo, pídele a tu médico de cabecera que te lo explique de nuevo. Una buena manera de asegurarte de que entiendes la información que te da tu médico es repetirla y preguntarle si la has entendido bien.Tomar apuntes
Es fácil olvidar lo que te dice tu médico de cabecera. Para ayudarte a recordarlo, toma notas durante o justo después de la consulta, cuando la información esté fresca. También puedes pedirle a un familiar o amigo que tome notas por ti.
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Llegar a las citas médicas puede ser un desafío cuando no puedes conducir o tomar el transporte de un amigo o ser querido.Haz una lista de tus medicamentos
Algunos medicamentos (y suplementos) no se deben mezclar. Por eso es importante que le informes a tu médico sobre cualquier medicamento o suplemento que tomes.Aproveche al máximo las citas con su médico
Cualquier momento individual con su proveedor de atención primaria (PCP) es su oportunidad de controlar su salud y obtener respuestas a sus preguntas.
