Examen anual
Programar un examen físico anual con su médico de cabecera es una de las mejores cosas que puede hacer para mantener una buena salud.
Aproveche al máximo su examen físico anual.
Cuanto mejor preparado esté para su visita, mejor podrá ayudarle su médico de cabecera. Aquí tiene algunos consejos para que aproveche al máximo su consulta.
Aprovecha cada momento
Anote cualquier cambio en su estado de salud o cualquier diagnóstico nuevo, así como cualquier pregunta sobre sus problemas de salud antes de ir. Además, lleve una lista de sus medicamentos recetados y de cualquier medicamento de venta libre que esté tomando, incluyendo:
- Vitaminas
- Suplementos herbales
- Información de especialistas
- Visitas a la sala de urgencias o al hospital.
Sé abierto y honesto
Habla abiertamente con tu médico de cabecera, incluso sobre temas delicados como la depresión, la sexualidad o síntomas que te puedan avergonzar. Sé sincero también sobre tus hábitos de vida, incluso los poco saludables. Tu médico está para ayudarte, no para juzgarte. Cuanto más sepa, mejor podrá atenderte.Confirma lo que has oído.
Si no lo entiendes del todo, pídele a tu médico de cabecera que te lo explique de nuevo. Una buena manera de asegurarte de que entiendes la información que te da tu médico es repetirla y preguntarle si la has entendido bien.Tomar apuntes
Es fácil olvidar lo que te dice tu médico de cabecera. Para ayudarte a recordarlo, toma notas durante o justo después de la consulta, cuando la información esté fresca. También puedes pedirle a un familiar o amigo que tome notas por ti.
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5 maneras de llegar a las citas médicas
Acudir a las citas médicas puede resultar complicado cuando no se puede conducir o ir acompañado de un amigo o un ser querido.Haz una lista de tus medicamentos.
Algunos medicamentos (y suplementos) no deben combinarse. Por eso es importante que le informes a tu médico sobre cualquier medicamento o suplemento que estés tomando.Aproveche al máximo sus citas con su médico.
Cualquier consulta individual con su médico de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés) es una oportunidad para que le revisen su salud y le respondan sus preguntas.
