Cómo proteger tu salud durante el calor extremo de Arizona.

Llegaron los días más calurosos de Arizona. Con tanto sol y relax veraniego, también llegan algunos riesgos. ¡Mantente informado y a salvo!

El calor récord es nuestra nueva realidad, y es más importante que nunca protegerse. Más de 2000 habitantes de Arizona ya han acudido a la sala de emergencia este año por enfermedades relacionadas con el calor.

El calor afecta a los adultos mayores de manera diferente. Con la edad, a nuestro cuerpo le resulta más difícil regular la temperatura, y ciertos medicamentos y afecciones médicas como la diabetes o las enfermedades cardíacas hacen que sea especialmente importante mantenerse fresco e hidratado.

• Mantente hidratado, incluso si no tienes sed: La deshidratación puede aparecer rápidamente y empeorar ciertas afecciones como la diabetes.
• Vigila el nivel de azúcar en sangre: Las altas temperaturas pueden afectar la forma en que su cuerpo utiliza la insulina. Asegúrese de medirse con regularidad y ajustar su dosis según sea necesario.
• Revise sus medicamentos: Algunos medicamentos afectan la forma en que el cuerpo procesa el calor. Si tiene dudas, consulte con su médico o farmacéutico.

El calor también puede afectar a sus medicamentos, disminuyendo su eficacia o alterando su funcionamiento en el organismo. Guarde sus medicamentos según las indicaciones (no los deje en coches calientes ni en buzones) y consulte con su médico o farmacéutico si tiene alguna duda.

El golpe de calor es potencialmente mortal. En una verdadera emergencia, queremos que reciba la atención más rápida y cercana. La atención de emergencia está cubierta como dentro de la red, aunque el hospital no lo sea.

Para conocer los síntomas del golpe de calor, visite: Tómate el calor en serio: síntomas que no debes ignorar.

AZ Blue quiere ayudar a mantenerte a ti y a tus seres queridos seguros y saludables. Durante todo el verano hemos estado kits de alivio de calor para embalaje,¡Conectamos a los habitantes de Arizona con el agua y mucho más! Explora las oportunidades de voluntariado y únete a nosotros para brindar alivio ante el calor a los habitantes vulnerables de Arizona. azblue.com/azblueinaction.