Seguridad ante el calor en Arizona: Cómo mantenerse a salvo (y aprovechar sus beneficios)
Seguridad ante el calor en Arizona: Cómo mantenerse a salvo y aprovechar sus beneficios
El verano en Arizona ya está aquí, y el calor es sofocante. Entre temperaturas récord y días largos y soleados, incluso los habitantes de Arizona más experimentados deben mantenerse alerta. Aproximadamente 4.298 Cada año, muchas personas acuden a las salas de urgencias de Arizona debido a enfermedades relacionadas con el calor, y esa cifra ha ido en aumento.
La buena noticia es que mantenerse a salvo es más fácil de lo que piensas. Y si tienes una Cuenta de Ahorros para la Salud (HSA, por sus siglas en inglés) o una Cuenta de Gastos Flexibles (FSA, por sus siglas en inglés), los beneficios de tu seguro pueden ayudarte a cubrir el costo de artículos esenciales para protegerte del calor, como protector solar y bálsamo labial con SPF.
Lo que debes saber:
- Los miembros AZ Blue que tengan una cuenta HSA o FSA pueden usar ese dinero para comprar artículos relacionados con el calor, como protector solar, bálsamo labial con SPF, toallas refrescantes y termómetros.
- El agotamiento por calor y el golpe de calor presentan síntomas diferentes. Conocer la diferencia podría salvar una vida.
- En caso de una verdadera emergencia, AZ Blue cubre la atención de emergencia como parte de su red de proveedores, incluso si el hospital no lo es.
¿Sabías que tu seguro médico cubre los artículos relacionados con el calor?
La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los artículos cotidianos que se usan para prevenir enfermedades relacionadas con el calor están cubiertos por sus beneficios de salud. Si tiene una HSA o FSA, puede usar ese dinero antes de impuestos para:
- Protector solar (SPF 15 o superior con protección de amplio espectro)
- bálsamo labial con SPF
- toallas refrescantes
- Termómetros (para el seguimiento de enfermedades relacionadas con el calor)
- Aloe vera y geles para después del sol para aliviar las quemaduras solares.
- Gafas de sol graduadas
Abastecerse de estos productos antes de que llegue lo peor del calor es una de las maneras más fáciles de aprovechar los beneficios para usted y su familia.
Identifique los síntomas del agotamiento por calor.
El agotamiento por calor es la señal de advertencia de tu cuerpo de que las cosas se están poniendo peligrosas. Presta atención a:
- Sudoración intensa
- Debilidad o fatiga
- Náuseas o vómitos
- Dolor de cabeza
- Mareos o sensación de aturdimiento
Qué hacer: Busca un lugar fresco, idealmente con aire acondicionado. Bebe agua lentamente. Afloja la ropa ajustada. Descansa hasta que te sientas mejor.
Si estás fuera de casa, puedes encontrar centros de enfriamiento en todo Arizona aquí. Si los vómitos no cesan, es hora de buscar atención médica.
Identifique los síntomas de un golpe de calor.
El golpe de calor es una emergencia potencialmente mortal. Los síntomas incluyen:
- Temperatura corporal superior a 103 grados
- Piel roja, caliente y seca (sin sudoración).
- Dolor de cabeza pulsátil
- Confusión o dificultad para pensar con claridad
- Pulso rápido
- Náuseas
Qué hacer: No intentes forzar la situación. Llama al 911 o acude inmediatamente a un hospital; cada minuto cuenta.
Para miembros AZ Blue en emergencia
En caso de una verdadera emergencia, queremos que reciba la atención más rápida y cercana. La atención de emergencia está cubierta por la red de proveedores, incluso si el hospital no lo está. Para conocer la diferencia entre la atención dentro y fuera de la red, visite: ¿Cuál es la diferencia entre la atención médica dentro y fuera de la red de proveedores?
Mantén la calma, mantente a salvo y aprovecha tus beneficios.
El calor en Arizona es intenso, pero un poco de planificación puede marcar la diferencia. Ten a mano protector solar y bálsamo labial con SPF cuando salgas al aire libre. Conoce los síntomas del agotamiento por calor y del golpe de calor. Y recuerda que, en caso de emergencia, AZ Blue te respalda.
AZ Blue quiere ayudar a mantenerte a ti y a tus seres queridos seguros y saludables. Durante todo el verano hemos estado kits de alivio de calor para embalaje¡Conectando a los habitantes de Arizona con el agua y mucho más! Explora las oportunidades de voluntariado y actúa con nosotros para brindar alivio ante el calor a los habitantes vulnerables de Arizona: azblue.com/azblueinaction.
Para obtener más información sobre las señales de advertencia y los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor, visite:Folleto informativo sobre los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor.