Rompiendo el estigma: Salud Mental de Estados Unidos

Salud Mental de Estados Unidos en Arizona (MHA AZ ) es la organización más antigua de Arizona dedicada a todos los aspectos de la salud mental.

La directora ejecutiva de MHA AZ Ericka Irvin, afirmó haber observado un cambio positivo en el ámbito de la salud mental en los últimos años, especialmente en lo que respecta a la reducción del estigma.

“Desde el inicio de la pandemia de COVID-19, hablamos más sobre salud mental”, dijo Irvin. “Realmente ha marcado la diferencia”. Cuanto más hablamos de salud mental, menos estigmatizado está.Pero aunque hemos logrado algunos avances en nuestro estado, dijo que todavía existen obstáculos para acceder a la atención médica.

“Las cosas aún no están como deberían”, continuó Irvin. “Aquí en Arizona, es difícil acceder a la atención médica y es difícil desenvolverse en el sistema. A menudo, la gente no sabe cómo obtener ayuda”.

MHA AZ es un excelente punto de partida si no sabes a quién contactar o a dónde acudir.

“Como organización, no ofrecemos servicios clínicos directos, pero sí contamos con evaluaciones de salud mental gratuitas en línea, trabajamos en políticas públicas y somos un recurso para la comunidad.”

El Evaluaciones de salud mental gratuitas en línea Incluyen una prueba de salud mental para jóvenes, una prueba de depresión, una prueba de ansiedad y más.

“Las evaluaciones en línea son completamente anónimas”, explicó. “Se le harán una serie de preguntas sobre cómo se ha sentido y cuánto tiempo lleva sintiéndose así. Recibirá un resumen basado en sus respuestas y le proporcionaremos recursos. Pero incluso si no realiza la evaluación, tenemos recursos Aparece en nuestra página web.

La organización también imparte formación en el lugar de trabajo sobre salud mental y reducción del estigma.

“Vamos al lugar de trabajo y hablamos sobre los diferentes tipos de trastornos de salud mental y sobre cómo desestigmatizar la salud mental. Todo comienza con una simple afirmación: no hay nada de qué avergonzarse por los trastornos de salud mental. Inevitablemente, en cada capacitación que he impartido, al menos una persona me lo agradeció porque estaba sufriendo en silencio.”

Ella pregunta a los participantes qué tipo de ideas erróneas estigmatizantes han escuchado o experimentado. A menudo recibe respuestas como "los hombres no se deprimen" y "las mujeres no deberían deprimirse si acaban de tener un bebé precioso".

“Estas afirmaciones son falsas e invalidantes. La depresión, la depresión posparto y cualquier tipo de trastorno de salud mental son afecciones médicas, al igual que las enfermedades cardíacas o la diabetes, que pueden afectar a cualquiera y deben tratarse a tiempo”, continuó Irvin. “‘Antes de la etapa 4’ es un dicho de MHA AZ . Si a usted o a un ser querido le diagnosticaran cáncer, no esperaría hasta la etapa 4, cuando la vida corre peligro, para tratarlo. Lo afrontaría de frente lo antes posible, y los habitantes de Arizona deberían tratar su salud mental de la misma manera”.

La misión de MHA AZ de romper el estigma se alinea con la Blue Cross Blue Shield de Arizona. Campaña para AZ libre de estigma para ayudar a acabar con el estigma que rodea a la salud conductual en nuestro estado (incluidas tanto las afecciones de salud mental como los trastornos por consumo de sustancias).

Comprométete a apoyar una AZ libre de estigma hoy para que aquellos que necesidad ayudar a sentirse empoderado para conseguir ¡Ayuda! Solo tienes que rellenar un breve formulario: azblue.com/estigmafreeaz.

Para obtener más información sobre Mental Health America of Arizona, visite:Inicio | Mi sitio (mhaarizona.org)