Conociéndonos a nosotros mismos
Recursos
Salud conductual
Mejorar la inteligencia emocional (IE)
Inteligencia emocional, inteligencia social, inteligencia ecológica
El poder de la autocompasión
La rueda de las emociones de Plutchik: La rueda de los sentimientos
Mentes activas
Descargo de responsabilidad: Los miembros siempre deben consultar con sus proveedores de atención médica sobre atención o tratamiento médico, ya que las recomendaciones, servicios o recursos no sustituyen el consejo ni la recomendación de su médico o proveedor de atención médica. Priorizar su salud mental es importante para su salud general. Las afecciones mentales afectan a uno de cada cinco estadounidenses cada año. Si usted o alguien que conoce se encuentra en crisis o necesita asistencia inmediata, llame al 911 de inmediato. Si siente que necesita ayuda o conoce a alguien que pueda estar presentando síntomas de una crisis de salud mental, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio ahora mismo al 1-800-273-8255, marque 988 o envíe un mensaje de texto con la palabra HELLO al 741741 (La Línea de Crisis por Mensaje de Texto). Los sitios web, aplicaciones, libros, etc., que se presentan aquí no constituyen un respaldo ni una cobertura de AZ Blue Commercial.