2020 年比賽鼓勵孩子和家庭一起做飯

菲尼克斯 - 1 月 3 日，2019年– 一年中的這個時候又到了 — — 制定新年決心的時候了！今年，為什麼不下定決心讓孩子進廚房，和家人一起做飯呢？亞利桑那州藍十字藍盾年度繼續走吧！兒童烹飪挑戰賽是實現這一目標的好方法。

比賽報名截止日期為 1 月 24 日，是鼓勵孩子們嘗試包含水果和蔬菜等健康食材的新菜餚的理想方式。居住在亞利桑那州的 9 至 12 歲兒童可以在線提交健康美味的作品，網址為www.walkonaz.com。提交的食譜必須是美味、營養且適合兒童的配菜，才有資格贏得大獎和該州頂級兒童廚師的稱號。決賽選手甚至有機會在 2 月 7 日Phoenix太陽隊的主場比賽上展示他們的烹飪作品。

去年的獲勝者是來自亞利桑那州Scottsdale的 9 歲小伙子大衛·哈默特 (David Hummert)。他很高興與大家分享他家人最喜歡的一道菜。

「我進入了繼續走吧！孩子們烹飪挑戰，因為我喜歡烹飪，我有一個非常好的意大利麵食譜，我想贏得一輛新自行車」」 哈默特說。「我的西蘭花意麵裡有很多美味的蔬菜，像是曬乾的番茄、西葫蘆和西蘭花，而且味道真的很好！ 」

繼續走吧！兒童烹飪挑戰賽提交的食譜必須符合以下要求：

• 熱菜或冷菜的原創食譜
• 至少包含一種水果和/或蔬菜
• 20 分鐘內即可烹調（不含準備時間）

專家小組將根據營養價值、口味和原創性選出五大最佳食譜。決賽入圍者將被邀請於 2 月 7 日在 Talking Stick Resort Arena 舉行的Phoenix太陽隊主場比賽上展示他們的作品。烹飪示範結束後，食譜將發佈在www.walkonaz.com進行公開投票。投票將於 2 月 7 日至 18 日進行。

一年一度的兒童健康烹飪比賽現已開幕

亞利桑那州藍十字藍盾健康促進主管米爾娜·柯林斯 (Myrna Collins) 表示：「多年來，透過這項比賽，我認識了許多才華橫溢的兒童廚師。」「孩子們對烹飪的熱情、創造力，以及最重要的是他們願意嘗試新的水果和蔬菜，都讓我深受啟發。看到這些小菜製作的美食後，我都太好了數不清的食物真是數不清。

訪問www.walkonaz.com了解完整的比賽詳情並提交食譜。所有參賽作品必須在 2020 年 1 月 24 日星期五之前提交，以供審查。

關於亞利桑那藍十字藍盾

亞利桑那州藍十字藍盾 ( BCBS AZ ) 致力於幫助亞利桑那州人更快地恢復健康並保持更長的健康狀況。 BCBS AZ致力於為人們提供所需的護理，為超過 150 萬名客戶提供健康保險和相關服務。 BCBS AZ是一家非營利公司，是藍十字藍盾協會的獨立許可證持有者。該公司在Phoenix 、 Chandler 、弗拉格斯塔夫和Tucson辦事處擁有 1,800 多名員工。透過先進的臨床計畫和社區推廣， BCBS AZ正在激發健康。要了解更多信息，請訪問azblue.com。