亞利桑那州藍十字藍盾向 Chicanos Por La Causa 捐贈 500 萬美元，為亞利桑那州小型企業主提供財務援助

鳳凰城 – 2020 年 5 月 14 日–亞利桑那藍十字藍盾（ BCBS AZ ），該州最大的本地健康保險公司，和Sharecare ，一家幫助人們在一個地方管理所有健康狀況的數位健康公司，今天宣布合作，幫助所有亞利桑那人更好地管理壓力、焦慮和倦怠。據估計，美國人因疫情而產生的擔憂增加了 230%，^[1] BCBS AZ為所有亞利桑那州居民提供 90 天免費使用Sharecare屢獲殊榮的緩解焦慮，^[2] 臨床證明，它可以在三個月內減輕焦慮。^[3] 《Unwinding Anxiety》 是由著名的神經科學家、行為改變和正念專家 Jud Brewer 博士創建的。

亞利桑那州藍十字藍盾總裁兼首席執行官帕姆·凱哈利表示：“面對這場全球健康危機，我們必須創新、協作、富有同理心，以確保我們的社區獲得度過這一艱難時期所需的支持和資源。” “COVID-19 正在全國範圍內產生影響，但亞利桑那州尤其是在我們將努力重建社區力量時，將心理健康放在首位。

根據Sharecare的「Flatten the Curve」調查（超過 115,000 人參與），COVID-19 疫情加劇了美國本已嚴重的心理健康危機，亞利桑那州 88% 的受訪者表示他們感到擔憂。儘管在新冠肺炎疫情之前，大峽谷州在焦慮管理方面的排名通常比大多數州都要好，但亞利桑那州人報告稱，疫情導致的擔憂情緒增幅高於全國平均水平。此外，亞利桑那州 20% 的受訪者表示，他們因新冠肺炎疫情而經歷嚴重的壓力和焦慮。

Sharecare 聯合創辦人、董事長兼執行長 Jeff Arnold 表示：「在Sharecare ，我們受與生俱來的熱情驅動，不斷創新以滿足Sharecare不斷變化的健康需求——現在，面對 COVID-19，我們比以往任何時候都更加秉承這一理念。」 「由於人們在疫情期間的焦慮情緒達到了極高的水平，我們的目標是迅速提供一種導向、過度研究但為 Unwin ding Anxiety 中實現了這一BCBS AZ 。

Unwinding Anxiety 是一款基於應用程式的數位治療程序，旨在透過指導練習、日常簽到以及與專家和致力於減輕自身焦慮的人們互動，幫助打破憂慮的循環。 《解除焦慮》以布魯爾博士 20 多年的正念訓練科學研究為基礎，教導人們如何平靜心靈，發現焦慮的誘因，並識別他們的“焦慮習慣”，從而幫助人們從核心機制層面上忘記或消除憂慮。

《解除焦慮》一書的創始人兼布朗大學正念中心研究與創新主任布魯爾博士說：「我們每個人內心都具有建立復原力的能力，我們越了解自己的思維方式，我們就越能利用自己的思維。」「尤其是當我們有自我意識來承認我們個人的觸發因素和反應時，我們可以立足於當下，讓我們的大腦重新上線，努力進入我個人的Sharecare狀態下三個月和聯繫習慣取代舊的焦慮習慣。

透過BCBS AZ與Sharecare的現有合作關係，亞利桑那州居民自 2020 年初以來一直在使用數位健康平台了解自己的真實年齡、賺取綠色日並踏上個人化、循證的健康之旅。同時，許多BCBS AZ會員透過Sharecare享受了增強的服務，包括存取索賠數據；客製化挑戰和激勵實現；以及其他工具和訊息，包括一流的生活方式指導。現在，任何下載Sharecare的亞利桑那州人都可以訪問《Unwinding Anxiety》，將其作為他們個性化、基於證據的改善健康和福祉的旅程的一部分。

要下載Sharecare並免費兌換三個月的 Unwinding Anxiety 訪問權限，請訪問arizona.sharecare.com。有關在 COVID-19 期間管理壓力和擔憂的更多可行信息，請觀看「亞利桑那州緩解焦慮」網路研討會來自Sharecare和BCBS AZ ，包括 Brewer 博士、Arnold 和 Kehaly 以及Sharecare聯合創始人 Mehmet Oz 博士的見解。

Sharecare獨立於亞利桑那藍十字藍盾公司 ( BCBS AZ )，並已與BCBS AZ簽約，為BCBS AZ會員和所有亞利桑那州居民提供其健康和保健參與平台。

關於亞利桑那藍十字藍盾

亞利桑那州藍十字藍盾 ( BCBS AZ ) 致力於幫助亞利桑那州人更快地恢復健康並保持更長的健康。 BCBS AZ致力於為人們提供所需的護理，為超過 170 萬名客戶提供健康保險和相關服務。 BCBS AZ是一家非營利公司，是藍十字藍盾協會的獨立許可證持有者。該公司及其子公司在Phoenix 、 Chandler 、弗拉格斯塔夫和Tucson辦事處僱用了 2,400 多名員工。透過先進的臨床計畫和社區推廣， BCBS AZ正在激發健康。要了解更多信息，請訪問azblue.com。

關於Sharecare

Sharecare是一家數位健康公司，幫助人們在一個地方管理他們的所有健康狀況。 Sharecare平台為每個人——無論他們處於健康旅程的哪個階段——提供全面而個性化的健康檔案，透過該檔案，他們可以動態而輕鬆地獲取所需的資訊、循證計劃和健康專業人士，從而過上最健康、最快樂、最富有成效的生活。除了讓個人消費者直接獲得屢獲殊榮的創新無摩擦技術、經過科學驗證的臨床方案和一流的指導工具之外， Sharecare還幫助供應商、雇主和健康計劃有效地在整個人群中擴展基於結果的健康和保健解決方案。要了解更多信息，請訪問www.sharecare.com。

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^[1]根據社區幸福感指數與 Flatten the Curve 對「您對新型冠狀病毒有多擔心？」的回答對新冠肺炎疫情之前的普遍擔憂程度的比較進行估算。

^[2]此優惠僅適用於在 2020 年 5 月 31 日或之前註冊Sharecare並報名參加 Unwinding Anxiety 計畫的亞利桑那州居民。除非您選擇續訂並提供付款信息，否則訂閱將不會在 90 天後續訂。 Unwinding Anxiety 應用程式是 Mindsciences 的一款產品。

^[3]用 GAD-7 測量；醫生的焦慮與倦怠：症狀相關性以及應用程式提供的正念訓練的前瞻性試點研究。 JMIR 行動健康。 2020