如何在亞利桑那州的酷熱天氣中保護你的健康

亞利桑那州最熱的日子到了。在陽光明媚、夏日休閒放鬆的同時，也隱藏著一些真正的風險。請隨時關注最新信息，確保安全！

與熱有關的疾病

破紀錄的高溫是我們的新現實，保護自己比以往任何時候都更重要。已有超過2000名亞利桑那州人前往 急診室 今年因中暑而患上相關疾病。

老年人安全提示

高溫對老年人的影響有所不同。隨著年齡的增長，我們的身體調節體溫變得越來越困難，而某些藥物以及糖尿病或心臟病等健康狀況使得保持涼爽和水分充足尤為重要。

需要採取的額外預防措施：

• 即使不覺得口渴，也要保持身體水分充足： 脫水會迅速發生並使糖尿病等某些疾病惡化。
• 留意血糖： 高溫會影響身體利用胰島素的方式。請務必定期檢測並根據需要進行調整。
• 檢查您的藥物： 有些處方藥會影響身體對熱量的耐受性。如果您不確定，請諮詢醫生或藥劑師。

高溫也會影響藥物，降低其藥效或改變其在體內的作用機轉。請按照指示儲存藥物（不要將藥物放在高溫的汽車或郵箱中），如有疑問，請諮詢醫生或藥劑師。

對於AZ Blue會員

中暑會危及生命。 在真正緊急情況下，我們希望您能得到最快、最接近的救治。緊急救治涵蓋以下情況： 在網路內， 即使醫院沒有。

要了解中暑的跡象，請訪問： 認真對待高溫：您不應忽視的症狀。

幫助預防與熱有關的疾病

AZ Blue希望幫助您和您所愛的人保持安全和健康。整個夏天，我們一直 包裝散熱套件，為亞利桑那州居民提供水源，以及更多！探索志工機會，與我們一起行動，為亞利桑那州的弱勢群體提供防暑降溫服務： azblue.com/azblueinaction。