如何在亞利桑那州的極端高溫天氣中保護您的健康
June 4, 2026
AZ Blue Medicare 會員需要了解與高溫相關的知識 身體不適 這 夏天。
亞利桑那州的夏季酷暑可不是開玩笑的。破紀錄的高溫已成為常態，為了您和您所愛之人的安全，隨時了解相關資訊至關重要。
三件需要了解的事：
- 大約 每年有 4,298 人到亞利桑那州急診室就診 由於中暑等熱相關疾病，而且這一數字一直在攀升。
- 老年人以及患有糖尿病、心臟病或其他慢性疾病的人群，在極端高溫下面臨更高的風險，應採取額外的預防措施。
- 即使最近的醫院不在您的保險計劃網絡內， AZ Blue會員也能享受網絡內緊急醫療服務。
熱相關 疾病比你想像的更常見
破紀錄的高溫已成為我們新的現實，保護自己比以往任何時候都更重要。 今年是有史以來最早出現100華氏度高溫的一年。了解症狀並採取簡單的預防措施就能起到至關重要的作用。
如果您是老年人，請採取額外的預防措施。
高溫對老年人的影響與其他人不同。隨著年齡增長，我們的身體調節體溫的能力會下降，而且某些藥物和健康狀況，例如糖尿病或心臟病，會使保持涼爽和水分充足變得尤為重要。
需要注意以下幾點：
- 即使不覺得口渴，也要保持水分充足。脫水可能悄然而至，並加重糖尿病等疾病。
- 密切注意血糖水平。高溫會影響身體對胰島素的利用，因此要定期檢測血糖並根據需要調整用藥。
- 檢查一下你正在服用的藥物。有些處方藥會影響你身體的耐熱能力。如果你不確定，請諮詢你的醫生或藥劑師。
高溫也會直接影響藥物，降低藥效或改變藥物的作用方式。請依照醫囑儲存藥物，切勿將其留在高溫的車內或信箱中。如有任何疑問，請諮詢您的醫生或藥劑師。
AZ Blue Medicare成員應該知道
中暑危及生命。如遇緊急情況，請盡快前往最近的醫療機構就診。對於AZ Blue Medicare會員，即使醫院不在您的醫療保險網絡內，緊急醫療服務也包含在醫保網絡內。
如欲了解中暑症狀，請造訪： 亞利桑那州高溫安全指南：如何確保安全（以及如何使用您的福利）。
AZ Blue行動中
AZ Blue致力於支持我們服務的社區。我們一直在積極行動，為人們提供重要的資源，並在全州範圍內努力幫助最需要幫助的人。