透過SilverSneakers開始實現你的健身目標
February 6, 2025
SilverSneakers® 不僅僅是一個傳統的健身計劃——它是一種生活方式。它為您提供了活動身體、專注於健康和保健以及努力實現個人目標的機會。 SilverSneakers為您提供全程服務，專為老年人設計，包含在您的計劃中，無需支付額外費用。
透過SilverSneakers ，您可以存取：
- 參與地點遍佈全國1，提供團體健身課程2 在選定地點
- SilverSneakers現場直播 每週 7 天由接受過老年健身專門培訓的教練授課的線上課程和研討會
- SilverSneakers點播 擁有超過 200 個線上健身影片的資料庫
- 帶有數位健身計劃的SilverSneakers GO 行動應用程式
- SilverSneakers社區 在戶外社區地點提供的課程 健身房
- 各種文章可幫助您完成旅程
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