健康資源

提供英文和西班牙文的多種醫療需求宣傳單：

http://familydoctor.org

https://www.cms.gov/medicare/prevention/prevntiongeninfo/medicare-preventive-services/mps-quickreferencechart-1.html
https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation-topics

戒菸
亞利桑那州戒菸專線
美國衛生與公眾服務部
無菸亞利桑那州


有助於戒菸的實用資源：
http://www.cdc.gov/tobacco/how2quit.htm

美國兒科醫學會
美國兒科學會（AAP）為家長提供的信息
免疫接種資訊
raisingspecialkids.org
亞利桑那州衛生服務部母乳哺育熱線：1-800-833-4642
亞利桑那州免疫接種計劃

http://kidshealth.org/
http://www.aap.org/
http://www.girlshealth.gov/

孩子們：
https://www.cdc.gov/child-development/

正向育兒技巧：嬰兒（0-1歲）
正向育兒技巧：幼兒（1-2歲）
正向教養技巧：幼兒（2-3歲）
正向教養技巧：學齡前兒童（3-5歲）
正向教養技巧：兒童中期（6-8歲）
正向教養技巧：兒童中期（9-11歲）
正向教養技巧：青少年（12-14歲）

生長發育－0-2歲、2歲以上，並採用美國疾病管制與預防中心（CDC）擴展的BMI年齡生長曲線圖

求助熱線： 1-800-944-4773
英文文本： 800-944-4773 | 西班牙文文字： 971-203-7773

美國精神醫學會
國際產後支持組織
www.ppdsupportpage.com
給爸爸們的幫助

如何更好地理解醫生可能安排的檢查項目：
http://www.labtestsonline.org/

健康資源

什麼是「身體質量指數」？
成人
孩子

身體質量指數（BMI）－計算方法：
成人：BMI計算器
兒童：BMI計算器
營養和體重資源
健康體重、營養和體育活動資訊
促進兒童和青少年健康飲食和體能活動的建議