了解糖尿病

它是什麼
當你的免疫系統攻擊並破壞胰臟中產生胰島素的細胞時，你的胰臟就會受損。 無法產生或製造足夠的胰島素 將糖分輸送到細胞中以獲取能量。 1 型糖尿病被認為是一種慢性自體免疫疾病，其特徵是胰島素分泌不足。

確診時
美國約有 5-10% 的糖尿病病例被歸類為第 1 型糖尿病。 1 型糖尿病可發生於任何年齡，但通常在兒童期或青少年期確診。

治療
胰島素，可透過注射或幫浦給藥。

預防
1型糖尿病無法預防。

它是什麼
其特徵是胰島素阻抗，即身體細胞無法對胰島素做出正常反應。

確診時
所有35歲以上的成年人都應該接受糖尿病篩檢。但是，如果您有某些風險因素，您的醫生可能會建議您更早接受篩檢。

治療
治療方案因人而異，通常包括健康飲食、運動和減重，並配合血糖監測。部分患者需要藥物治療和/或胰島素治療。

預防
健康的生活方式改變，例如營養、運動和體重管理，是降低罹患第 2 型糖尿病風險的有效方法。

它是什麼
糖尿病前期是指血糖高於正常水平，但尚未發展為第二型糖尿病。它還會增加心臟病和中風的風險。健康飲食和規律運動有助於使血糖恢復正常，但仍需定期檢查。大約三分之一的美國成年人患有糖尿病前期。

確診時
通常在 40 歲或以上的人群中診斷出來，但也可能在兒童和年輕人中發現。

治療
調整飲食、運動和體重，有時還會配合藥物控制血糖。

預防
改變飲食和運動習慣，再加上減肥，可以逆轉糖尿病前期，防止發展成糖尿病。

它是什麼
妊娠糖尿病，或稱為懷孕糖尿病，是一種影響約9%孕婦的疾病。雖然分娩後血糖值通常會恢復正常，但妊娠期糖尿病會增加第二型糖尿病的風險。妊娠糖尿病的發生是由於孕婦有胰島素抗性，無法有效利用胰島素，或無法產生和利用懷孕期間所需的足夠胰島素。

確診時
雖然分娩後血糖通常會恢復正常範圍，但5年內患糖尿病的幾率高達50%，因此定期與您的醫療團隊合作，養成長期健康的生活方式非常重要。

治療
許多妊娠糖尿病患者可以透過密切監測、健康的生活方式（例如營養均衡和規律運動）以及與醫療團隊的緊密合作來控制血糖水平。胰島素治療可能有助於控制血糖水平，並維持母嬰健康。

預防
懷孕前養成健康的飲食和運動習慣，以維持健康的體重。

它對我的影響
懷孕期間： 一旦確診妊娠期糖尿病，您需要與醫護人員共同製定個人化的治療方案，以促進健康懷孕並降低您和寶寶併發症的風險。您的方案可能包括規律運動、營養諮詢、定期血糖監測、懷孕健康體重增長，以及在懷孕和產後定期與醫療團隊進行追蹤。

產後： 妊娠糖尿病會增加早產、巨大兒分娩造成的產傷、剖腹產、妊娠高血壓（子癇前症）、未來妊娠糖尿病、產後或日後罹患第2型糖尿病的風險。請與您的醫療團隊合作，制定產後健康生活方式計畫。建議您在寶寶出生六週後進行糖尿病篩檢，之後每1-3年或遵醫囑進行一次篩檢。

它對我的寶寶有什麼影響
妊娠糖尿病會增加嬰兒出生體重過高、產傷、出生後低血糖、早產或死產的風險。對孩子的長期影響可能包括增加肥胖、胰島素抗性和代謝症候群的風險。