雖然你可能經常考慮自己和家人的健康，但你是否考慮過你所在社區的整體健康狀況？整個州的健康狀況呢？
有一些健康趨勢值得關注，這樣你就可以積極主動地進行預防，確定你應該和孩子談論的話題，並大致了解你生活、工作和娛樂的地方的健康狀況。
亞利桑那州衛生服務部（ADHS）最近發布了其2022年州健康評估這份報告是一個全面評估亞利桑那州健康狀況的工具。它包含了所有與健康相關的統計數據、疾病狀況以及影響健康的社會因素的最新資訊。
亞利桑那州所有居民可取得的重要資訊和資源：
1. 亞利桑那州十分之一的居民患有糖尿病，估計三分之一的居民患有糖尿病前期。亞利桑那州的美國印第安人/阿拉斯加原住民的糖尿病負擔尤其沉重，據報道，2021年超過五分之一的美國人曾患有糖尿病。
- 訪問我們的AZ Blue糖尿病網站學習如何預防、篩檢和控製糖尿病。
- 加入亞利桑那州的「賦能計畫」（Project Power）。美國糖尿病協會的項目力量該計劃為青少年和成人提供免費項目，幫助他們預防或控制第2型糖尿病。項目內容包括一對一指導、營養教育等等。
2. 亞利桑那州的自殺死亡率上升。亞利桑那州農村地區的自殺率越來越高，幾乎是城市居民的兩倍。農村地區的男性自殺率最高。
- 電話或簡訊988如果您或您所愛的人正處於危機之中。988 是全國統一的三位數電話號碼，可直接聯絡諮商師。這些服務免費且全天候 24 小時提供。您也可以撥打亞利桑那州危機熱線（英語/西班牙語）。撥打 1-844-534-4673 或發送簡訊至 44673。
3. 2021 年，亞利桑那州老年人死亡人數的三分之一是由於心臟病造成的。心臟病是亞利桑那州 45-64 歲成年人第三大死因。
從青少年心理健康和部落健康到新冠疫情對亞利桑那州健康的影響——這份報告涵蓋了許多方面。我們鼓勵您全面了解我們州的健康狀況！
點此閱讀完整報告：arizona-state-health-assessment-2022.pdf (azdhs.gov)
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