向行為健康服務提供者諮詢的 10 個問題

心理健康與身體健康同等重要。但許多人卻忽略了心理健康的重要性。 年度體檢 毫不猶豫地－行為健康（包括心理健康和物質使用障礙）往往沒有得到同等的重視。

如果您是第一次尋求心理健康的協助， AZ Blue希望能幫助您踏出第一步。您值得擁有全面的健康關懷。

尋找行為健康服務提供者

• 您的初級保健醫生 (PCP) 可以將您轉介給治療師、心理學家或精神科醫生等專家。 點這裡 了解這些行為健康服務提供者之間的差異以及他們如何為您提供協助。
• 健康保險計劃通常會提供合作心理健康服務提供者的名錄。如果您是AZ Blue會員，可以在會員入口網站按專科搜尋醫生。

聯繫到心理健康服務提供者後，您可能會有一些疑問。我們列出了10個您可以向服務提供者提出的問題，以便更好地了解您的病情或情況以及治療方案。

問題

1. 您擅長治療哪些疾病？
2. 您是否擁有獨特的方法、專業知識或訓練？
3. 需要進行哪種類型的評估或評鑑？
4. 心理治療和/或藥物治療適合我嗎？
5. 合併治療對我的病情有幫助嗎？如果有，最佳治療方案是什麼？
6. 接受建議治療後，像我這樣的患者通常什麼時候開始感覺好轉？
7. 我預計需要接受多長時間的治療？
8. 如果醫生給我開了藥，會有哪些副作用？我該如何應對這些副作用？
9. 如果醫生開了藥，我需要服用多久？
10. 我能做些什麼來幫助自己？

此外，您可能還想詢問一些實際操作方面的問題，例如多久可以或應該預約一次，他們是否提供線上問診，以及如果您遇到心理健康危機，他們是否有非工作時間的聯絡電話。請記住，如果您需要立即幫助，您可以隨時聯繫他們。 自殺與危機生命線 經過 撥打或發送簡訊至988。

請大膽地記下並提出你所有的問題！這是維護自身心理健康、尋求合適支持的重要一步。