兒童健康

健康起步,光明未來

在亞利桑那州藍十字藍盾健康選擇Health Choice ),我們的目標是確保您和您的孩子健康。我們相信,健康的人生開端將為他們帶來光明的未來! 「健康開端,光明未來」兒童活動聚焦於健康生活的六大支柱。

  • 定期檢查是保持孩子健康的最佳方法,同時還可以治療常規檢查中發現的任何問題或潛在問題。

    為了確保您的孩子每年都能進行體檢,我們為21歲以下的嬰兒、兒童和青少年提供一項特別計劃。透過該計劃,您的孩子可以免費獲得體檢、承保的醫療保健服務和牙科服務。此外,如果您的孩子需要專科醫生看診,只要您有醫療機構的轉診,我們就會承保該服務。

    0-2歲的兒童應在1個月、2個月、4個月、6個月、9個月、12個月、15個月、18個月、24個月和30個月就醫。 3-20歲的兒童、青少年和青年應每年就醫一次。需要關注的事項包括:

    • 檢查正常身高、體重和頭部生長
    • 幫助母親哺乳和其他餵食/營養問題
    • 檢查視力、言語和聽力是否發育正常
    • 檢查牙齒並進行必要的牙科轉診
    • 檢查血球計數、血鉛水平,並可能進行結核病篩檢
    • 接種白喉、破傷風、百日咳、小兒麻痺、麻疹、腮腺炎、德國麻疹、流感、甲型肝炎和B型肝炎、水痘疫苗

    不符合AHCCCS資格?我們的社區助理隨時為您提供協助!

    如果您對AHCCCS的承保範圍或資格有任何疑問,我們的團隊將隨時為您提供協助。

  • 3至20歲的兒童、青少年和年輕人應每年就診一次,以確保他們及時接種疫苗。更多疫苗接種信息,請訪問以下連結。

  • 儘早開始保持孩子的牙齒健康。大多數寶寶會在4到7個月大的時候長出第一顆牙齒。試試以下健康習慣,確保寶寶擁有燦爛的笑容:

    • 孩子一長牙就開始清潔牙齒。 (使用柔軟濕潤的毛巾或軟牙刷)
    • 教導你的孩子每天刷牙兩次。
    • 使用氟化物保護孩子的牙齒。
    • 給您的孩子健康、低糖的食物和飲料。
    • 每年帶孩子去看牙醫進行定期檢查。

    健康的習慣有助於預防蛀牙,目前有近 50% 的嬰兒患有蛀牙。

    預防蛀牙的另一個有用技巧是提供孩子健康的食物並限制含糖飲料。

    • 確保您的孩子攝取足夠的鈣。
    • 兩餐之間只給孩子喝水。
    • 不要讓寶寶含著奶瓶入睡。

    當你的孩子一歲時,你應該帶他去看牙醫。

    如需尋找牙醫,請參閱「服務提供者名錄」。您也可以致電會員服務部,服務時間為週一至週五上午 8 點至下午 5 點。 480-968-6866 (馬里科帕縣)或 1-800-322-8670。我們將幫助您尋找牙醫。

    牙科家庭計劃

    我們很高興宣布推出全新的「牙科之家」計畫。 「牙科之家」計畫旨在幫助0至20歲的會員獲得牙科護理。

    牙科之家計劃詳情包括:

    • 0-20歲的會員將被分配一名簽約牙醫。
    • 會員將收到一封信,告知他們誰是指定的牙科家庭服務提供者。
    • 會員可在我們的牙科網絡內就診任何牙醫。如需在我們的網站上尋找我們的簽約牙醫列表,請聯絡會員服務。
    • 受保牙科服務不會因本計劃而改變。會員仍可享有相同的受保牙科服務。

    作為尊貴的會員,我們希望確保您獲得所需的服務。歡迎隨時致電會員服務 1-800-322-8670 如果您有任何疑問或需要更多資訊。

    如需牙科保健服務的資訊和協助,請撥打免費電話:
    1-800-322-8670

    如需獲得醫療照護所需的語言或 ASL 翻譯服務:
    1-800-322-8670

    聽障/聽力障礙: 711

    您也可以透過電子郵件聯絡我們HCHComments@azblue.com

  • 良好的教育能讓您的孩子走上正確的道路,充分發揮他們的人生潛能。不幸的是,有些孩子因為各種原因而未能獲得良好的教育。讓您的孩子獲得良好教育的關鍵步驟之一是保持良好的出席率。

    以下是有關上學的一些事實:

    • 開學第一個月缺席可能預示整個學年的出席率都會很低。
    • 每 10 名幼兒園和一年級學生中就有 1 名長期缺席。
    • 到了六年級,長期缺課就成為學生輟學的首要指標。
    • 研究表明,缺課 10%(約 18 天)會對孩子的學業成績產生負面影響。

    確保你的孩子只在絕對必要的情況下缺席。良好的出席率不僅能確保他們不會錯過任何重要的課程,還能為他們美好的未來做好準備!

  • 幫助孩子養成良好的飲食習慣,尋找讓用餐時間更健康的方法。有一些小事可以鼓勵孩子健康飲食。

    家長可從以下方面著手:

    • 提供大量的蔬菜、水果和全穀物產品。
    • 包括低脂或脫脂牛奶/乳製品
    • 鼓勵您的家人減少含糖飲料,多喝水。
    • 提供較少份量。
    • 限製糖和飽和脂肪的攝取。

    孩子不愛運動,成年後也更容易不愛運動。這會導致一些問題,包括:

    • 體重問題
    • 高血壓
    • 肌肉和骨骼無力

    鍛鍊

    記得提醒孩子外出運動。建議兒童和青少年每天至少進行60分鐘的體能活動。讓孩子保持活躍的最佳方法是讓活動充滿樂趣。

    您可以透過鼓勵您的孩子來做到這一點:

    • 游泳
    • 騎自行車
    • 和朋友玩捉迷藏
    • 行人徒步區

    您對運動的態度和行為會影響您的孩子也這樣做。身為父母,您應該讓體育鍛鍊成為全家日常生活的一部分。晚餐後出去玩而不是看電視就是一個很好的例子。

    給孩子的建議:如果你還沒有參加運動,可以問問父母是否允許你加入當地的運動聯賽。你也可以邀請父母在空閒時間和你一起玩你喜歡的運動。

    謝謝

    我們致力於透過健康與保健教育提高社區居民的健康素養,並致力於對抗兒童肥胖。 THANX™(Think Healthy About Nutrition and eXercise,健康營養與運動)計畫為醫療資源匱乏社區的學校提供課後健康與保健教育。

    該計劃的目標是:

    • 增加體力活動
    • 提高營養意識
    • 減少兒童不良的生活行為
    • 減少每天坐著看螢幕的時間

    有關 THANX™ 的更多信息,請致電會員服務部 1-800-322-8670

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24/7 護理師諮詢專線: 1-888-267-9037
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