認真對待高溫：不容忽視的症狀

亞利桑那州最熱的日子已經來臨。

陽光明媚、夏日樂趣無窮的同時，也伴隨著一些真正的風險──例如中暑。了解相關訊息，確保自身安全！

熱安全

破紀錄的高溫已成為我們新的現實，保護自己比以往任何時候都更重要。已有超過1000名亞利桑那州居民前往… 急診室 今年因中暑引起的疾病。

識別中暑症狀

• 大量流汗
• 弱點
• 噁心
• 嘔吐
• 頭痛和眩暈。

如果您有中暑症狀，請找個陰涼的地方（最好是有空調的地方）休息，並小口喝水。亞利桑那州各地都有避暑中心。 這裡如果嘔吐持續不停止，就應該就醫了。

識別中暑跡象

• 體溫過高（超過103度）
• 皮膚發紅、發熱、乾燥（但不出汗）
• 劇烈頭痛
• 意識混亂、噁心、心跳加快。

中暑會危及生命。如果你出現這些症狀，不要硬撐。撥打911或前往醫院。

適用於AZ Blue會員

在真正的緊急情況下，我們希望您能獲得最快、最方便的醫療服務。即使醫院不在您的醫療保險網絡內，緊急醫療服務也包含在醫療保險網絡內。如需了解醫保網絡內和網絡外醫療服務的區別，請造訪：網路內醫療和網路外醫療有什麼區別？

你可知道？ 如果您有健康儲蓄帳戶 (HSA) 或靈活支出帳戶 (Health FSA)，您可以將這些錢用於購買防曬霜、降溫毛巾、帶 SPF 的潤唇膏、體溫計（用於追蹤中暑等疾病）等防暑用品！

幫助預防中暑

AZ Blue希望幫助您和您的家人保持安全健康。整個夏天，我們一直在… 打包降溫包為亞利桑那州居民提供飲用水，以及更多其他服務！探索志工機會，與我們一起行動，為亞利桑那州弱勢群體提供防暑降溫措施： azblue.com/azblueinaction。

如欲了解更多關於中暑的預警信號和症狀，請造訪：中暑症狀宣傳單。