與您的家庭醫生（PCP）的任何一對一交流都是您進行健康檢查和解答疑問的機會。對許多人來說，這通常發生在年度健康檢查期間。
這項年度例行體檢是預防保健的重要組成部分，因為它可以讓您的家庭醫生及早發現任何潛在的健康問題，並在問題變得更加嚴重之前進行治療。
如果你覺得不舒服，一定要說出來。有沒有養成什麼新習慣？告訴他們。你有身體或心理健康方面的問題嗎？跟他們傾訴，他們可以和你一起找到解決方法。
記住，你的家庭醫生的主要目標是支持你，但如果他們不了解你生活中發生的事情，就很難幫助你。
我們採訪了亞利桑那州Blue Cross Blue Shield的首席醫療官卡拉·克里斯特博士，請她進一步解釋與您的初級保健醫生之間的關係應該是什麼樣的。
問答
問：只有生病的時候才應該去看家庭醫生嗎？
一個：不，您的家庭醫生不僅僅是在您生病（例如流感）時提供幫助。您的家庭醫生還可以透過預防保健和幫助管理慢性疾病來支持您。
問：您應該多久去看一次家庭醫生？
一個：您應該多久去看一次家庭醫生取決於您的年齡和整體健康狀況。一般來說，建議健康的成年人每年至少去看一次家庭醫生進行健康檢查。您的家庭醫生可以幫助您及時接種疫苗，包括新冠二價疫苗加強劑和年度流感疫苗。
如果您對自己的健康有任何疑問，或者想採取措施變得更健康，也可以去看您的家庭醫生。
Q：年度健康檢查包含哪些內容？
一個：年度健康檢查的內容會因您的年齡和健康狀況而異，但您可以預期醫生會詢問您的身心感受。
您的醫護人員可能會為您進行身體檢查，安排血液檢查，與您討論檢查結果，測量您的生命體徵（包括體重和血壓），並讓您有機會提問或談談自上次就診以來身體狀況的任何變化。本次就診時，您的醫護人員也可能會詢問您的疫苗接種情況，並根據您的年齡和健康狀況推薦您應該接種的疫苗。
Q：你應該和你的家庭醫生分享哪些資訊？
一個：如果您有任何心理或生理健康方面的問題，請在就診時與您的家庭醫生詳細說明。我也建議您想想自上次就診以來您的健康狀況是否有任何變化，以便您也可以與醫生討論這些變化。您可以列出您的問題和擔憂，並在就診時攜帶。
Q：所以，除了身體健康問題，你還可以因為情緒和心理健康問題去看你的家庭醫生嗎？
一個：是的，您可以。我們大多數人都知道，初級保健醫生會治療從流感、喉嚨痛到糖尿病、高血壓等慢性疾病的各種病症。但他們的目標是維護您的整體健康，而不僅僅是治療您的疾病。您的初級保健醫生受過相關培訓，隨時準備幫助您解決心理健康問題。
例如，如果您患有糖尿病，您的家庭醫生（PCP）不僅會檢查您的血糖並監測併發症，還會幫助您應對糖尿病帶來的情緒挑戰，例如：注意飲食、安排時間運動、管理藥物等等。由於情緒會影響您的健康和自我照顧方式，如果您正經歷諸如失去親人或敏感的個人問題等困境，您的家庭醫生也是至關重要的支持來源。此外，您的家庭醫生還可以幫助您聯繫其他醫療保健專業人員，例如治療師或諮商師。
Q：我該如何選擇適合我的醫生？
一個：擁有一位值得信賴的家庭醫生，可以更輕鬆地管理您的健康，並獲得預防保健、常見疾病和慢性病的支持。
如果您是亞利桑那州Blue Cross Blue Shield （ BCBS AZ ）的會員，您可以點擊我們網站上的「搜尋醫療服務提供者」來尋找醫生。首頁或者您可以撥打保險卡背面的電話號碼，會有客服人員協助您找到您所在地區的醫療服務提供者。
向家人和朋友尋求推薦也是縮小醫療服務提供者範圍的好方法。選擇醫生時，您應該考慮診所是否離家近、工作時間是否方便以及是否容易聯繫醫生。您也可以詢問醫生是否提供遠距醫療服務，看看這種方式是否符合您的醫療需求。
別忘了預約年度體檢！如果您想了解更多關於年度健康檢查以及您的家庭醫生如何為您提供幫助的信息，請訪問：年度健康檢查須知 | AZ Blue
此資訊僅供教育用途。個人在就醫或治療前，應始終諮詢其醫療保健提供者，因為此處提供的建議、服務或資源不能替代醫生或醫療保健提供者的建議或推薦。某些服務或治療方案可能不包含在個人的特定醫療保險計劃的承保範圍內。