極端高溫：救援行動和物資供應拯救生命

在亞利桑那州，從五月到九月，我們通常會經歷三位數的高溫。現在正值盛夏最熱的時期，找到避暑的方法至關重要。

高溫可能危及生命：

• 2023年，馬里科帕縣報告了創紀錄的645例病例 與高溫相關的死亡與 2022 年相比成長 52%。
• 75%的中暑死亡事件發生在戶外。
• 多於 4400名亞利桑那州居民 因中暑等原因到醫院或急診室就診。

防暑安全提示：

• 喝水隨身攜帶水，即使不渴也要喝。喝多少才算夠呢？ 點這裡 了解更多。
• 穿暖和點穿著輕便淺色的衣服，戴帽子或撐傘。一定要在裸露的肌膚上塗抹防曬霜！
• 盡可能待在室內亞利桑那州衛生服務部提供了一張互動地圖，標示了整個山谷地區的避暑中心和飲水站的位置： 熱緩解 WAB (arcgis.com)。

AZ Blue隨時為您提供協助

亞利桑那州Blue Cross Blue Shield （ AZ Blue ）正在加強努力，幫助亞利桑那州居民在極端天氣下保持安全和健康。防暑降溫措施和物資可以救命！

1. 水瓶回收活動AZ Blue鼓勵員工在 9 月 30 日前捐贈飲用水！您也可以捐贈一箱（或更多）瓶裝水。

• 捐款方式： 重點校區每天為超過 16,000 名無家可歸者提供服務。地址： Phoenix哈里森街 1300 號。
• 什麼時候： 公眾可在每月第一個星期六（持續到九月）投放飲用水。您也可以隨時在線上捐款： donorbox.org/thirstaid/

3. 散熱套件組裝AZ Blue員工自願在一天之內製作了 1000 套防暑降溫包！這些降溫包包括瓶裝水、潤唇膏、太陽眼鏡、補水袋、降溫毛巾等等。馬里科帕縣政府協會正在將這些降溫包分發給馬里科帕縣、 Pima和尤馬縣的弱勢亞利桑那州居民。 熱緩解網絡 合作夥伴。

高溫天氣將持續。

到2030年，亞利桑那州是 預計 氣溫超過華氏100度（約攝氏38度）的天數可能高達117天。隨著極端高溫持續時間越來越長，防暑降溫比以往任何時候都更重要。高溫會對任何人的健康構成威脅，但對孕婦、患有氣喘的兒童或青少年、以及患有心臟病或其他慢性疾病的人來說尤其危險。

這美國疾病管制與預防中心 熱風險圖 提供所在地區最新的高溫風險信息，並建議採取相應措施降低患病風險。如欲了解中暑等熱疾病的徵兆和症狀，以及更多預防建議，請造訪：中暑小貼士.pdf (azdhs.gov)。